ካሎሪ ቅነሳ ፕሮግራምን ያውጡ

ብዙ ሰዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ, አዘውትረው ይለማመዱ እና ትክክለኛው ምግባቸው ይበላሉ በቀን ውስጥ የተጠራቀሙትን እና የሚቃጠሉ ካሎሪዎችን ቁጥር ለማስላት ለማገዝ, በዚህ ፅሁፍ ውስጥ የሚብራራ ልዩ ፕሮግራሞች ተጠርተዋል. እያንዳንድ ተወካዮች ተካፍለናል, እያንዳንዳቸው ትንሽ ለሆነ ዓላማዎች ተስማሚ ናቸው.

የተመቻቸ ማስታወሻ ደብተር

ለ Android operating system የአንድ ትንሽ መተግበሪያ ዝርዝር ይከፍታል. ግቡ የገቡትን ግቤቶች ማሠልጠንና ለማስቀመጥ ማገዝ ነው. ፕሮግራሙ እያንዳንዱን እርምጃ በቀጥታ ይቀርጻል, ከዚያ በኋላ ውጤቶቹ የሚታይ ግራፍ ይዘጋጃሉ. ተጠቃሚዎች ፎቶዎችን ማከል, በቀን የሚወስዱትን ክብደት እና መጠን ይግለጹ.

በሚያሳዝን መንገድ, የተገኙት ንጥረ ነገሮች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መጠን ለመወሰን የሚያግዝ ምንም ካልኩሌተር የለም ነገር ግን ይሄ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም እና እንደ አንድ ታክሱ ሊቆጠር አይችልም. Fit Diary በትክክል ከክፍያ ነጻ ሲሆን በ Google Play መደብር ለማውረድ ይገኛል.

Fit Diary አውርድ

ChiKi

የቺቺ ሲባሌ ሇእያንዲንደ ምግብ ሇመመገብዎ የተገሌጡትን ካሎሪዎች ያሰሊስቁ እና ስሇሚያዯርጉበት ስንት ስንት እንዯነበሩ ያስቀምጡ. በነባሪነት አላስፈላጊ የሆኑ ነጻ ስሌቶችን ለማስወገድ የሚያግዙ በርካታ እቃዎችን እና ዓይነቶችን ስራዎች አክለዋል. በተጨማሪም, ለእዚህ በተቀመጠ ፎርሞች ላይ ቢፅፉ ሁሉም የሰውነትዎ ለውጦች የሚታዩባቸው ቋሚ ስታትስቲክስዎች አሉ.

በርካታ ሰዎች በአንድ ጊዜ በፕሮግራሙ ላይ እንዲጠቀሙ የሚያስችላቸውን የመገለጫዎች ድጋፍ ትኩረት መስጠት ጠቃሚ ነው. አብዛኛዎቹ መሳሪያዎች በነጻ ይገኛሉ, ግን ገንቢዎችን መደገፍ ከፈለጉ ተጨማሪ ተግባር የሚከፍት ቁልፍ መግዛት ይችላሉ.

ChiKi አውርድ

አመጋገብ እና ማስታወሻ ደብተር

ገንቢዎች ይህንን ፕሮግራም ካሎሪ መቁጠርያ ይሉታል. ነገር ግን ይሄ እውነት ነው, ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮች የሉም, ሆኖም ግን, ለጽንጅቶችና ለስጦታዎች ስብስብ ልዩ ትኩረት ይደረጋል. ተጠቃሚው በቀላሉ ከተጠቀመበት ዝርዝር ውስጥ ይመርጣል, እና Diet & Diary ሁሉንም ነገር በራሱ ያስተካክላል. ጠረጴዛው ውስጥ ካላገኙ, የራስዎን የምግብ አሰራር ከተመረቱ ምርቶች መስራት ይችላሉ.